건식 마사지는 가장 일반적인 마사지 요법입니다. 신체 어느 곳에서나 수행할 수 있으며 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 실제로 이부프로펜과 같은 표준 진통제보다 더 효과적인 것으로 입증되었습니다. 또 다른 유형의 건식 마사지는 부드러운 압력과 에센셜 오일을 결합한 아로마테라피입니다. 에센셜 오일은 피부에 바르기 전에 희석됩니다. 이 기술은 많은 이점이 있으며 관절 통증으로 고통받는 모든 사람에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
드라이 마사지는 얼굴, 팔, 다리 및 등을 대상으로 합니다. 이 기술은 수년 동안 실행되었지만 최근에야 개발되었습니다. 이 치료법의 인기에도 불구하고 그 효과와 안전성에 대해서는 여전히 논란의 여지가 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 위험하고 피해야 한다고 생각하지만 다른 사람들은 동의하지 않습니다. 미국에서는 극도로 민감한 사람이 아닌 한 드라이 마사지를 받는 것이 좋은 생각으로 간주되지 않습니다.
드라이 마사지는 많은 이점이 있으며 종종 마사지의 대체 형태로 사용됩니다. 스트레스에 도움이 될 수 있으며 혈액 순환을 개선할 수도 있습니다. 한국에서는 건식마사지를 긴장을이라고 합니다. 그러나 이 기술은 아직 비교적 새로운 개념이며 점점 더 대중화되고 있습니다. 그것은 살롱에서 수행됩니다. 전통적인 마사지보다 비용이 많이 들지만 이점은 상당합니다. 이 유형의 마사지는 등과 목에 문제가 있는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.
다양한 유형의 습식 마사지 테이블도 있습니다. 전기 모델과 배터리 작동 모델이 있습니다. 이 습식 테이블은 습식 및 건식 마사지에 모두 적합합니다. 그 외에도 마사지를 하는 동안 개업의가 오일과 물을 바를 수 있도록 다양한 부착물이 함께 제공됩니다. 그들은 또한 물 공급과 흡입 컵과 함께 제공됩니다. 이 테이블은 매우 유연하며 치료사가 고객에게 가해지는 압력을 맞춤화할 수 있습니다.
드라이 브러시를 사용하여 집에서 드라이 마사지를 할 수 있습니다. 근육통을 줄이고 전반적인 이완을 개선하는 효과적인 방법입니다. 마사지는 만성 요통을 극복하고 시작되는 근육통을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기술은 섬유근육통이나 류마티스 관절염으로 고통받는 사람들에게 유익할 수 있습니다. 일부 건수 마사지 제공업체는 다양한 온도 옵션을 제공합니다.
마른 브러시는 강모가 강하고 움직임이 느립니다. 몸이 스스로 해독하도록 돕습니다. 스트레스 해소, 통증 완화 및 전반적인 건강 개선에 좋은 방법입니다. 이러한 이점에도 불구하고 드라이 브러싱은 신체뿐만 아니라 정신에도 도움이 됩니다. 피부에 도움이 되므로 기분을 좋게 하고 긴장을 푸는 데에도 도움이 됩니다. 드라이 브러싱 외에도 이 기술은 정신에도 좋습니다.
건강 상태가 심각하거나 치료를 받고 있는 경우 건식 마사지가 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 안전한지 확실하지 않은 경우 전문가의 조언을 구해야 합니다. 건강 상태가 좋지 않거나 치료 마사지가 필요한 경우 전문가와 상담해야 합니다. 박테리아가 몸에 들어갈 수 있으므로 열린 상처나 민감한 부위를 절대 닦지 마십시오.
드라이 브러싱은 마사지를 받는 또 다른 훌륭한 방법입니다. 부산부달 전통적인 마사지와 달리 강모 브러시를 사용하여 죽은 세포를 제거하고 피부 아래의 림프 및 신경계를 자극합니다. 세션 사이에 훌륭한 마사지를 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 또한 피부와 혈액 순환을 개선하는 좋은 방법입니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있으며 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
건식 수치료 마사지의 이점은 근육통 완화에만 국한되지 않습니다. 만성 요통, 지연성 근육통 및 기타 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 세션은 일반적으로 15분에서 20분 사이입니다. 직장이나 정규 활동을 놓칠 필요가 없습니다. 건수 마사지 세션은 약 15분 동안 지속됩니다. 또한 만성 요통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이부프로펜의 훌륭한 대안이며 다른 웰빙 트리트먼트와 함께 사용할 수 있습니다.
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