타이 마사지는 스트레칭과 부드러운 압력 기술을 결합한 독특한 기술입니다. 부드러운 압력으로 신체 부위를 누르는 것으로 시작하여 스트레칭으로 근육을 이완하는 것으로 끝납니다. 이 기술은 남녀 모두에게 인기가 있으며 전문가가 수행하거나 집에서 수행할 수 있습니다. 당신이 긴장을 푸는 효과적인 방법을 찾고 있다면 이것이 당신에게 완벽한 마사지입니다. 훌륭한 타이 마사지를 제공하는 방법과 그 이점에 대한 정보를 읽으십시오.
일본 마사지의 목적은 편안하고 치유적인 경험을 제공하는 것입니다. 안마(Anma)라는 이름은 일본인이 문화를 공부하기 위해 중국을 여행한 중국 학생들에게서 처음으로 이러한 형태의 마사지를 배웠다는 사실에서 유래합니다. 이 기술은 특히 무술을 수련한 사람들에게 빠르게 일상 생활의 일부가 되었습니다. 거기에서 예술의 실천이 계속되었고 19세기에는 대중적인 치유 방법이 되었습니다.
Amma는 17세기까지 대중적이지 않았습니다. 이 기술이 널리 사용되었음에도 불구하고 실무자들은 이를 실행하기 위해 라이센스를 취득해야 했습니다. 침술을 기반으로 하는 이 관행은 알려진 지압의 가장 오래된 버전입니다. 1912년까지 자토이치(Zatoichi)라는 맹인 검객이 안마를 서양에서 유행시켰고, 맹인 안마라는 개념은 일본 영화에서 계속해서 유행했습니다.
타이 마사지의 이점은 다양하며 신체 질환에만 국한되지 않습니다. 또한 마사지를 즐기며 일상 활동에서 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 그것은 몸과 영혼 모두에 많은 이점이 있습니다. 전통적으로 이 마사지는 의사만 제공했지만 이제는 경제적 여유가 있는 사람이라면 누구나 이용할 수 있습니다. 또한 긴장 완화와 혈류 개선에 도움을 주어 피부를 건강하게 하고 내면의 미소를 짓게 합니다.
Anma로 알려진 일본 마사지의 초기 형태는 신체의 26점 시스템을 기반으로 합니다. 침술 기법은 일본의 아마법을 기반으로 합니다. “예술”을 의미하는 Anma는 Ama의 예술의 한 형태입니다. 일본 전통에서 anma는 koi의 한 형태로 koji를 의미합니다. 이 마사지는 전통적인 관행인 동시에 치유의 예술이기도 합니다.
일본에서는 긴장을 풀기 위해 지압 마사지를 자주 합니다. 두통, 편두통, 뻣뻣한 관절 및 스트레스를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화 장애를 치료하는 데에도 사용할 수 있으며 많은 사람들에게 인기 있는 마사지 형태입니다. 스웨덴식 마사지는 불면증을 포함한 다양한 질병을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 일본 마사지의 이점은 문서화되어 있으며 잘 알려져 있습니다.
이 전통적인 일본 마사지는 수천 년 동안 존재해 왔습니다. Anma는 일본 마사지의 전통적인 형태입니다. 그것은 독소를 방출하고 긍정적인 에너지를 자극하기 위해 신체의 압력 지점을 사용합니다. 그것은 중국에서 시작되어 수천 년 전에 일본에 가져온 기술입니다. 현대 버전의 지압을 켄교라고 합니다. 그것은 qi의 원리와 고대 중국 치료 시스템의 원리를 결합합니다.
스포츠 마사지는 특정 근육 그룹에 초점을 맞추지만 타이 마사지는 유연성을 높이고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기술은 또한 순환을 개선하고 근육 유착을 줄일 수 있습니다. 정신적, 육체적 건강을 향상시킬 수 있습니다. 치료사는 신체의 다양한 압력 지점에서 작업하여 근육이 이완되도록 합니다. 타이 마사지는 신체가 최적으로 기능하는 데 필요한 산소와 혈액을 제공합니다. 그것은 신체의 순환을 증가시켜 부상을 예방하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.
타이 마사지는 2,500년의 역사를 가지고 있으며 고대 인도에 뿌리를 두고 있습니다. 그 창시자인 Shivago Komarpaj가 최초의 태국 마사지를 만든 것으로 믿어집니다. 불교가 태국 전역으로 천천히 퍼지면서 다른 전통 의학과 함께 사용되었습니다. 오피쓰 지압 작업과 스트레칭 및 기타 실습을 결합하여 신체에 지대한 영향을 미칩니다. 그 이점 외에도 타이 마사지는 운동 선수가 격렬한 훈련 세션에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
태국 마사지의 기술은 종종 아버지 의사에 기인합니다. 태국인이 개발한 이 마사지는 전통 의학의 한 형태이며 수세기에 걸쳐 발전해 왔습니다. 태국에서는 태국 사람들이 수행하지만 불교에서 유래했습니다. 사실, 대부분의 타이 마사지 수련자들은 아버지 닥터의 영으로부터 보호받기 위해 그에게 기도합니다. 이 고대 마사지 기술을 둘러싼 많은 신화와 전설이 있습니다.
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